När livet ler, le tillbaka!

Livet är en bergochdalbana deluxe. Oavsett hur bra ställt man har det så finns bra dagar och dåliga dagar. Men det finns bara en dag du kan påverka det på. Det är idag. Den som hände i går är historia och det som ska hända framåt, det vet du inget om. Passa på att le så mycket du kan när du kan. Även i stunder av motgångar kan ett leende vara oerhört stärkande. Se dig i spegeln. Vad ser du? Leende smittar av sig. Omges du av glada människor som ler så påverkas du i samma riktning. Men samma effekt har motsatsen. Det är här du ska vara stark och se bortom de sura minerna. Att le mot en sur person kan förvisso ha olika effekter

Just nu, eller just nu o just nu, nästan alltid är jag en glad person, oftast väldigt nära till ett leende eller skratt. Det är inte alltid det uppskattas av min omgivning heller, men jag är övertygad om att det i nästan alla fall smittar av sig. De som inte är mottagliga för ett smittande leende är svåra att påverka och har aktivt valt att vara sura. Värst för dem. Här lever jag lite efter devisen, ”Var glad, alltid retar det nån”.

Det handlar om att hitta de små ljuspunkterna i livet och glädjas desto mer åt dem. Hur liten ljuspunkten än är, var glad åt den. I går t.ex. sprang jag min första löprunda på 12 dagar p.g.a. förkylning. Det var en stor ljuspunkt och den bringade mycket glädje. Jag ler ännu åt det. Vår yngsta sons utsmyckning av katten fick mig också att le i går.

Att sluta jobbet lite tidigare kan var skäl för ett leende. Ja, denna listan kan göras väldigt lång. Det är bara DU själv som kan avgöra vad som finns på listan. Men om du startar dagen med ett leende så blir den så mycket enklare och roligare att ta sig igenom. Dessutom orkar du mer när du ler än när du inte gör det.

Må gott och ha en underbar helg, och glöm inte leendet